[자기계발 추천도서] 데일 카네기 자기관리론 저자소개 및 줄거리, 감상평

데일 카네기 자기 관리론

데일 카네기(Dale Carnegie)의 자기 관리론은 그의 저서 "자기개발을 위한 긍정적 사고와 행동의 힘"(원제: How to Stop Worrying and Start Living)에 기반한 개념입니다. 이 책은 걱정을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 방법을 제시하며, 이를 통해 자신의 인생을 더 잘 관리하는 법을 알려줍니다.

---

데일 카네기 자기관리론 저자소개 및 줄거리, 감상평

저자소개

데일 카네기(Dale Carnegie)는 미국의 저술가이자 인간관계와 인생관리에 대한 강연자로 잘 알려져 있습니다. 그의 대표 저서 '인간관계론'과 '자기계발을 위한 긍정적 사고와 행동의 힘'은 전 세계적으로 큰 사랑을 받으며, 많은 독자들에게 가치 있는 인생 원칙과 지혜를 전달해 왔습니다.

---

줄거리

'자기계발을 위한 긍정적 사고와 행동의 힘'은 우리의 삶에서 걱정과 스트레스를 줄이고, 긍정적인 사고와 행동을 통해 자기 관리를 잘하는 방법을 제시하는 책입니다. 데일 카네기는 이 책에서 다음과 같은 핵심 원칙들을 제시합니다:

1. 현재에 집중하기: 과거의 실수나 미래에 대한 불안을 너무 걱정하지 말고, 현재 순간에 집중하라고 말합니다.
2. 문제를 단계별로 해결하기: 큰 문제를 작은 부분으로 나누고, 각각을 차근차근 해결해 나가는 방법을 제안합니다.
3. 건강한 생활습관 유지하기: 정신적, 육체적 건강을 유지하기 위해 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 충분한 수면 등을 중요시합니다.
4. 타인과의 인간관계를 도모하기: 사람들과 원만한 관계를 유지하고, 대화를 통해 상호 이해를 높이는 방법을 강조합니다.
5. 적응력을 키우기: 변화에 유연하게 대처할 수 있는 적응력을 키워, 인생의 도전에 대처하는 능력을 향상하는 방법을 제안합니다.

---

감상평

데일 카네기의 '자기계발을 위한 긍정적 사고와 행동의 힘'을 읽고 나서, 제 인생에서 큰 변화가 찾아왔습니다. 이 책은 저에게 인생을 바라보는 관점을 바꿔주고, 스트레스와 걱정을 줄이며, 더 나은 삶의 질을 추구하는 방법을 가르쳐 주었습니다. 저는 이 책을 처음 읽기 시작했을 때, 제 인생에 깊이 빠진 스트레스와 걱정을 어떻게 해결해야 할지 몰랐습니다. 하지만 카네기의 실용적인 조언과 원칙들을 따라 실천하면서, 저의 생활 습관과 태도에 변화가 생겼습니다. 이 책에서 제시된 현재에 집중하기, 문제를 단계별로 해결하기, 건강한 생활습관 유지하기, 타인과의 인간관계를 도모하기, 적응력을 키우기 등의 원칙들이 저의 인생에 큰 도움이 되었습니다. 특히, 이 책에서 소개된 현재에 집중하는 방법은 제 인생에 가장 큰 변화를 가져다주었습니다. 과거의 실수와 미래에 대한 불안으로 인해 항상 스트레스를 받았던 저였지만, 이제는 현재 순간에만 집중하며 긍정적인 생각을 갖는 노력을 하고 있습니다. 이를 통해 저의 삶의 질이 크게 향상되었고, 일상생활에서 더 행복해졌습니다. 또한, 이 책을 읽으면서 제가 겪었던 문제들을 작은 단위로 쪼개고, 하나씩 해결해 나가는 방법을 배웠습니다. 이 방법 덕분에, 저는 이제 큰 문제에 직면했을 때 더욱 차분하게 대처할 수 있게 되었습니다.

 

이 책을 읽고 싶으신 분들을 위해 구매링크 첨부해 드릴게요.

https://link.coupang.com/a/VAdn7

돈의 심리학: 당신은 왜 부자가 되지 못했는가

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."